8 formas de saltarte la dieta sin remordimientos

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No es tan grave hacerlo de vez en cuando (iStock)
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2. Compénsalo con ejercicio
Puedes compensar los excesos con ejercicio (unsplash, Clem Onojeghuo)
3. La mejor hora
Es mejor comer más durante las primeras horas del día (unsplash, Kevin Curtis)
No le des vueltas y piensa en el futuro (unsplash, Ariana Prestes)
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Tómate un día detox (unsplash, Xochi Romero)
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Toma raciones más pequeñas (unsplash, Brina Blum)
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La fruta es un buen snack (unsplash, Roberta Sorge)
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Consume productos light (unsplash, Ashley Kirk)
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2 Comentarios
  • Emilio

    Responder

    Por fin me puedo saltar la dieta sin que se entere mi nutricionista !!!!!!!!!!!!!

  • Lola Mariscal

    Responder

    Menuda tonteriá… yo no tengo remordimientos jajajajjaja

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