7 bandas de resistencia perfectas para hacer ejercicio

Con las bandas de resistencia se pueden hacer muchos ejercicios (iStock)

No hace falta ir al gimnasio para hacer buenos entrenamientos de musculación. Aunque es evidente que estar en un entorno como el de uno de estos establecimientos ayuda, tanto desde el punto de vista motivacional, como por una cuestión de variedad y calidad de las máquinas. Pero si no puedes, o no quieres, tienes la opción de montar tu pequeño gimnasio en casa. Entre el material, no pueden faltar unas bandas de resistencia.

Los productos que vamos a recomendarte en este artículo son todos de Decathlon, una de las tiendas online de Travel Club, en la que te llevarás 2 puntos por cada euro de compra. Esos puntos, posteriormente, te servirán para conseguir los mejores regalos y grandes ofertas en viajes. Entra en la web de Travel Club, o descarga su App para iOS o Android, y solicita tu tarjeta.

1. Correas de suspensión cross training Domyos

Engancha las correas donde estimes necesario y muscula todo tu cuerpo. Antes hablábamos de montar el gimnasio en casa, con estas correas, directamente, irás con el gimnasio a cuestas. Su precio es de 19,99 euros, así que te llevas 38 puntos.

Correas de suspensión cross training Domyos. Precio: 19,99 euros/Referencia: 8559625. Te llevas 38 puntos (Decathlon.es)

Correas de suspensión cross training Domyos. Precio: 19,99 euros/Referencia: 8559625. Te llevas 38 puntos (Decathlon)

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2. Banda elástica cross-training musculación – 15 kg

Todo dependerá del peso que quieras mover. Esta es de 15 kilos, pero hay hasta de 60. Por el precio que tienen, 6,99 euros (12 puntos para tu cuenta) puedes comprarte varias e ir subiendo el peso cuando lo estimes conveniente. Porque no hay que conformarse, se trata de poner toda la carne en el asador e ir superándote día a día.

Banda elástica cross-training musculación-15 kg. Precio: 6,99 euros/Referencia: 8484819. Te llevas 12 puntos (Decathlon)

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3. Cinta banda elástica resistencia baja Nyamba 2 kg/4 lb azul

Otro modelo dentro de las bandas de resistencia y, en este caso, para 2 kilos. Excelente para principiantes. Busca un cuadro de entrenamiento y alucinarás con la gran cantidad de ejercicios que puedes hacer sólo con la banda. Te costará 5,99 euros, así que te llevas 10 puntos. Eso sí, recuerda siempre comprar en Decathlon a través de Travel Club.

Cinta banda elástica resistencia baja Nyamba 2 kg/4 lb azul. Precio: 5,99 euros/Referencia: 8527896. Te llevas 10 puntos (Decathlon)

Cinta banda elástica resistencia baja Nyamba 2 kg/4 lb azul. Precio: 5,99 euros/Referencia: 8527896. Te llevas 10 puntos (Decathlon)

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4. Cinta elástica 500. Resistencia alta

¿Le quieres dar un poquito más de caña? Para eso se ha concebido este elástico con el que tienes la opción de realizar muchísimos ejercicios y reforzar todo el cuerpo. Será tuyo por 11,99 euros. Sumas 22 puntos. Y no te olvides de hacer estiramientos después de entrenar.

Cinta elástica 500. Resistencia alta. Precio: 11,99 euros/Referencia: 8381467. Te llevas 22 puntos (Dectahlon)

Cinta elástica 500. Resistencia alta. Precio: 11,99 euros/Referencia: 8381467. Te llevas 22 puntos (Dectahlon)

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5. Bandas elásticas glúteos crossfitness Domyos elastic

Una de las partes que más se pueden entrenar con este material de resistencia son los glúteos y, para ello, son perfectas estas bandas elásticas de Domyos. También ejercitarás al máximo las piernas. Llévatelas a casa por sólo 6,99 euros. 12 puntitos más.

Bandas elásticas glúteos crossfitness Domyos elastic. Precio: 6,99 euros/Referencia: 8601419. Te llevas 12 puntos (Decathlon)

Bandas elásticas glúteos crossfitness Domyos elastic. Precio: 6,99 euros/Referencia: 8601419. Te llevas 12 puntos (Decathlon)

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6. Expander cross training musculación Domyos

Un clásico del cross training. No son exactamente bandas de resistencia, pero hemos querido incluirlo en este listado por su utilidad. Perfecto para muscular la parte superior del cuerpo. Cuesta 9,99 euros y te llevas 18 puntos.

Expander cross training musculación Domyos. Precio: 9,99 euros/Referencia: 8400422. Te llevas 18 puntos (Decathlon)

Expander cross training musculación Domyos. Precio: 9,99 euros/Referencia: 8400422. Te llevas 18 puntos (Decathlon)

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7. Elástico natación resistencia y sobrevelocidad

Terminamos con un elástico para mejorar resistencia y velocidad cuando entrenes natación. Se engancha en el borde de la piscina (también puedes tener a alguien sujetándolo) y a nadar. Tiene un precio de 59,99 euros, así que te llevas 108 puntos.

Elástico natación resistencia y sobrevelocidad. Precio: 59,99 euros/Referencia: 8548214. Te llevas 108 puntos. (Decathlon)

Elástico natación resistencia y sobrevelocidad. Precio: 59,99 euros/Referencia: 8548214. Te llevas 108 puntos. (Decathlon)

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