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Las lentejas son una buena fuente de hierro (iStock)
El cocido, en sus diferentes formas, es un plato especialmente completo (wikimedia.org)
La fabada es un plato con muchas calorías para combatir el frío (iStock)
Las patatas a la riojana también son un excelente guiso para entrar en calor (wikimedia.org)
El marmitako (marmita, en Cantabria) es un plato típico del País Vasco (iStock)
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