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Si ya sabes qué te pasa, debes asumirlo (iStock)
Piensa qué te ha funcionado en otras ocasiones para recuperar el ánimo (iStock)
Deporte contra la depresión (iStock)
Otro gran antidepresivo: los amigos y amigas (iStock)
Apóyate en la familia (iStock)
Dedica horas a eso que más te entretiene (iStock)
Es importante tener una alimentación compensada (iStock)